糖尿病病人也许会呈现许多并发症，每一种都是十分风险的，所以糖尿病病人应该要操控好自个的血糖，避免呈现并发症。今天跟我们共享糖尿病肾病该怎么避免。

糖尿病是与日子方式最为密切的慢性病，推进健康的饮食和日子方式对避免和操控糖尿病表现着重要作用。

糖尿病多见并发症包含卒中、心肌梗死、视网膜病变、糖尿病足、糖尿病肾病及肾功能衰竭等。在欧美国家，糖尿病视网膜病变和糖尿病肾病分别是首位致盲和致终晚期肾病的要素，尽早科学展开归纳医治、规范管理、及早干预，有利于削减、延平缓操控糖尿病的并发症，使得大多数糖尿病患能够享受正常日子。

那么糖尿病病人怎么防治肾脏危害呢？

首要对全体人群而言即改动环境要素和日子方式，将致使糖尿病发作的各种要素尽也许的降至最低。首要办法有：削减热量摄入，养成“三低一高”的饮食习惯，即低盐、低糖、低脂、高纤维，多吃新鲜蔬菜和恰当生果，多吃五谷杂粮，米面不要吃得太精，天天要进行适度的体育锻炼。

其次对没有呈现肾脏危害的糖尿病人群进行的非选择性避免，包含操控血糖，尽也许保持血压正常，避免运用也许损害肾脏的药物，如解热镇痛药物、抗生素、造影剂及所谓医治“糖尿病”的祖传秘方等。定时检查，评价有无肾脏危害。

关于已呈现糖尿病肾病病人应尽早到肾内科就诊。糖尿病肾病的医治是多途径的归纳医治，包含血糖强化医治、血压操控、血脂调节、避免心血管疾病等。

一起要避免两个误区：

一是以为以素食为主或不吃肉类、奶制品、蛋类即是低蛋白饮食。其实素食中植物蛋白含有的必需氨基酸较少，不能满意人体的需求，长时间食用也许形成蛋白质营养不良。

二是以为绝对不能吃豆制品。现代医学研究以为豆制品中的蛋白质虽是植物蛋白，但也是一种优异蛋白质，相关于谷类和蔬菜，它含必需氨基酸仍较多，此外还能够供给钙、维生素、异黄酮等有益健康的物质。故肾病病人可根据病情适量选用，不用视豆制品为大敌而绝对制止。仅仅选用豆制品时应与肉蛋类食品进行交换，避免蛋白质总量超支。

糖尿病肾病发展到一定期间常可呈现高血压，浮肿或尿量削减，此刻约束食盐能够有用避免并发症的发展。可是假如一起伴有吐逆、拉肚子时，则不应再过火约束钠盐，乃至还需弥补。同样把握液体收支平衡，通常每日入液量为前一日的排尿量加上500毫升，但当病人兼并发烧、吐逆、拉肚子等表现时，就应再多弥补液体。