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健康
  • 吃这些食物可能让你睡不好 日期:2019-09-30 21:12:38 点击:132 好评:0

    很多原因会导致睡眠质量差、失眠,晚上喝咖啡和茶是其中一项。近日,美国健康与人类研究网站刊文表示,对于睡眠差的人,晚上吃以下食物也会落井下石。 柑橘类水果。柑橘类等酸...

  • 被催熟的西红柿食用起来安全吗?一文为你解惑 日期:2019-09-07 08:11:31 点击:143 好评:0

    西红柿是世界范围内广泛种植的蔬菜之一,随着恒温大棚的发展,我们如今一年四季都能吃到新鲜的西红柿。然而,有时我们买到的西红柿虽然外表很红,但是捏上去却硬硬的,切开后...

  • 吃完饭为什么爱犯困? 日期:2019-08-15 10:15:27 点击:196 好评:0

    吃完午饭后容易犯困,相信很多人都深有体会,这种状态在英语中有个词汇food coma,意译过来是食物昏迷,也就是形容一种饱餐后困倦的生理状态。 餐后困得厉害,这与午餐吃了什么有...

  • 摆脱失眠抑郁 最重要的是第一步 日期:2019-08-09 19:59:44 点击:98 好评:0

    从失眠到抑郁只有三步!摆脱失眠,最重要的是第一步 最新版《中国睡眠指数报告》显示,在我国约有38.2%的人存在严重的睡眠问题,但绝大多数患者并没有得到及时、正确的诊治。殊...

  • 吃米比吃面更容易让你瘦身 日期:2019-08-07 10:01:41 点击:203 好评:0

    肥胖被称为万病之源,减重瘦身一直都是全球热门话题。不久前,日本同志社女子大学的一项大规模调查表明,主食中大米的摄入量多,肥胖风险小。 研究小组收集136个国家的数据,对...

  • 苦味菜都有养生绝招 日期:2019-08-07 09:59:57 点击:192 好评:0

    受访专家:山东营养学会理事、济南大学营养学副教授 綦翠华 传统中医自古就有夏天吃苦,胜似进补之说。夏季闷热潮湿,身体容易困乏,脾气极易暴躁,适当吃些带苦味的食物可以...

  • 蚊子偏爱小孩 穿黑衣服者 它真的"看人下菜"吗 日期:2019-08-05 00:00:38 点击:103 好评:0

    夏天到了,蚊子也就出现了,被咬了痒痒难受,有的人甚至对蚊子叮咬过敏,身体局部出现肿胀。更过分的是,蚊子在吸血的同时还会向血管里注射它的毒液,其中含有甲酸、具有抗凝...

  • 脾胃不好多梳发际 身体有毒素按通胃经 日期:2019-08-04 23:59:45 点击:127 好评:0

    脾胃不好,多梳发际 中医学认为,人体十二经脉和奇经八脉都汇聚于头部(胃经也在其中),通过这些经络,气血通达全身。因此,脾胃不好(经常便秘、腹泻、消化不良、胃口差等)...

  • 为什么吃巧克力会上瘾? 日期:2019-08-02 20:12:15 点击:83 好评:0

    巧克力的主要成分是可可粉添以白糖、香料等辅料调制而成。可可粉则是由可可树所结的果仁可可豆烤干、捣碎制得。可可豆中含有丰富的脂肪、蛋白质、淀粉以及兴奋性的物质如可可...

  • 秦市成国内唯一的车站站台等地全面禁烟的城市 日期:2019-07-31 13:42:06 点击:112 好评:0

    禁止向未成年人出售烟草制品、禁止发布烟草广告、将电子烟列入烟草制品8月1日,市民关注已久的《秦皇岛市控制吸烟办法》正式实施,这也是目前国内最为严格的控烟地方立法。7月...

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