我已经患糖尿病26年了，

刚测血糖值是10.4mmol/L，

还是高啊，下一步咋调呢？”

在军工医院大门口，

刚测完血糖的王女士向义诊大夫咨询。

11月14日，在“联合国糖尿病日”到来之日，为了提高公众对糖尿病的重视，普及糖尿病防治相关知识，军工医院在本院举行义诊，义诊现场聚集了一群像王女士一样的糖尿病患者。

军工医院举行“联合国糖尿病日”义诊活动。

前一天，市第一医院在门诊大厅也举行了大型义诊活动。内分泌科医护人员为广大就诊市民免费测量血糖、血压，发放糖尿病相关知识手册，内分泌科主任陆强现场为患者答疑解惑。

在市第一医院的门诊大厅里，内分泌科医护人员为市民进行义诊。

据研究统计，过去的40年间，中国糖尿病患病率的增幅在10倍以上，且仍在上升。目前，我国有糖尿病患者达到1.14亿人，人数居世界第一位，平均每10个成人中有一个人是糖尿病患者。

陆强介绍，现在来市第一医院内分泌科就诊的糖尿病患者平均一天有一百五六十人，在疫情之前，来就诊的人更多，而且年轻化明显，十一二岁的孩子得成年人糖尿病也有。由于发病年龄早、病程较成人糖尿病严重、容易导致肾功能衰竭、失明和截肢等各种糖尿病并发症。

运动量的减少，不健康高热量食品的摄入，长期的压力等等都是糖尿病发生的诱因。糖尿病引发的多种并发症是很可怕的，糖尿病并发症一旦出现，很难控制，对健康危害很大。

陆强表示，早发现、早诊断、早干预、早治疗，可以有效避免或延缓糖尿病前期向糖尿病的转变。

糖尿病的典型症状是多尿、多饮、多食、体重下降。许多人认为，只有出现“三多一少”才是得了糖尿病。陆强解释，糖尿病的表现多种多样，不是所有的糖尿病患者都会表现出典型症状。有糖尿病家族史、有心脑血管疾病、肥胖、血脂异常、少动、40岁以上、怀孕期间发现血糖异常等高危人群，患病的可能性很大，建议这些人尽早到医院检查血糖，每年至少一次体检。一旦检查空腹血糖值大于6.1mmol/L，就要找专业大夫做进一步确诊。

对于如何预防糖尿病，军工医院内分泌科主任张凤强建议大家，平时生活中要多了解糖尿病知识，知道如何防控；保护心情舒畅，别太紧张；有一个健康的生活方式。他特别提醒，只要能“管住嘴、迈开腿”，大部分人就能远离糖尿病。